こんにちは☺️
福岡市南区大楠にある女性専門パーソナルトレーニングジム「with U (ウィズ・ユー)」です🌱
#withU運動豆知識 💁🏼♀️
みなさん質問です✨
“ヒップアップ” 筋トレすれば良いと思ってますか？
答えは
その方の身体の状態による！
です🥺
なんとも抽象的な返答で申し訳ないのですが、これが答え。
その方の身体の状態によって
筋トレがヒップアップにつながる人もいれば
逆に筋トレが怪我や
お尻の位置を下げてしまったり
ヒップアップのトレーニングが
脚を太くしてしまうトレーニングになってる人も多数🥺
ヒップアップを目指して
筋トレ頑張ってた方こそ
成果がでずに悩まれてる方
逆に悪くなってしまった方
すごく多いです🥺
正直な話をすると
ほとんどの方がすぐに筋トレできるような身体の状態ではありません🥺
まずは、自分の身体の状態を知り
筋トレできる身体づくりから❣️
with U ではまずお客様の身体の状態を見て、その身体の状態からどのようにアプローチをしていくかを決めていきます🥰
ヒップアップですと
腹圧や、骨盤帯の状態などを改善するだけでもお尻の形が綺麗になりお尻の位置も上がるので
それだけでも綺麗な形になりますよ🍑❣️
悩む前にまずプロに相談🥰
ご相談だけでも大丈夫ですので
気軽にお問い合わせくださいね☺️
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いまなら
「「体験0円、入会金無料！」
下記リンクから予約ください♪
with U (ウィズユー)Body Hackers Lab
■ with U 高宮店（女性専用完全個室）
【住所】福岡県福岡市南区大楠3-7-18
【アクセス】高宮駅 徒歩3分
清水町(バス)から徒歩4分
駐車場2台完備
（高宮・野間・長住・長丘・小笹エリア）
