こんにちは☺️
福岡市南区大楠にある女性専門パーソナルトレーニングジム「with U (ウィズ・ユー)」です🌱
with U はパーソナルトレーニング以外のメニューも豊富😆
その中でも人気のリンパマッサージをご紹介です❣️
パーソナルに通われるお客様がトレーニングで身体を動かした後、そのままリンパマッサージを受ける流れが大好評です🥰
この流れを受けられた方はほとんどの方がリピートされます✨
今日はリンパマッサージについてご説明❣️
リンパの一番の効果は老廃物の回収と排泄🧼
筋肉を動かすことでリンパ管を収縮させて同じことができます✨
でもじつは老廃物は細胞同士の間に溜まってくるとくっついて固まって大きくなってきます😱
大きくなってしまったら、そもそもリンパ管に入り切らないので
手で少し圧をかけたりして潰れると粒が小さくなるので
リンパ管に入りやすくなるんです💡
なのでトレーニングでリンパ管の流れが良くなった上に
リンパの手技を行うことでより老廃物の回収と排泄が促されます😆
トレーニングのあとに身体に人の手が触れることで自律神経のトレーニングにもなっています✨
トレーニングで交感神経↑
リンパで副交感神経↑
することで
普通にリンパ受けるよりグッとリラックス効果高まりますよ😊
パーソナルトレーニングとリンパマッサージの組み合わせはとってもオススメなのでぜひこの最高の組み合わせを
ご体験ください☺️❤️
リピーターが多い、自慢のセラピストがお客様を癒します🥰💕
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いまなら
「「体験0円、入会金無料！」
下記リンクから予約ください♪
with U (ウィズユー)Body Hackers Lab
■ with U 高宮店（女性専用完全個室）
【住所】福岡県福岡市南区大楠3-7-18
【アクセス】高宮駅 徒歩3分
清水町(バス)から徒歩4分
駐車場2台完備
（高宮・野間・長住・長丘・小笹エリア）
【URL】with U （福岡高宮パーソナルジム ）
