こんにちは☺️
福岡市南区大楠にある女性専門パーソナルトレーニングジム「with U (ウィズ・ユー)」です🌱
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こちらの写真はゆうきトレーナーの
産後約2ヶ月間の身体の変化です💕
今はスタイル抜群のゆうきトレーナーですが
実は、出産経験者なんです❣️
そして元々は自分の身体にコンプレックがたくさんあり
悩み続けていた一人です🥺
自分の目的に合ってない間違ったボディメイクを続けた結果
ボディメイクを始める前より
“太った”
“ゴツくなった”
と言われる事もあったそうです。
食べることも怖くなり摂食障害の経験もあります。
そんな中で自分に合った適切な
ボディメイクを見つけるべく
しっかり自分の身体と向き合い
身体の評価をし、整えるボディメイクを始めてから
みるみると身体が変化していきました🥺✨
今では自分に合った食事法も身につけて美味しくご飯も食べ、
ボディメイクも自分に合った適切な方法でマイペースに続けてることで
産後の今でもどんどん綺麗になられています☺️
ご自身の目的に合った最適なボディメイクを見つけるためには
まず今自分の身体がどういう状態でどんな問題を抱えているのか見つけることが
大切だと思います😊
適切な努力を積み重ね
効率よくボディメイクしていきたいですよね❣️
with Uではただ鍛える、痩せるだけではなく
まずは身体を評価し
女性らしい美しい身体を作りながら
ボディメイクをしていきます😊
女性専門、女性トレーナーだからこそ
提供できる身体作りもあると思うので
体型で長年お悩みの方は気軽にご相談くださいね❣️
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【住所】福岡県福岡市南区大楠3-7-18
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