こんにちは☺️
福岡市南区大楠にある女性専門パーソナルトレーニングジム「with U (ウィズ・ユー)」です🌱
本日は「今日の一言」として
素敵な言葉をシェアしていきます🥰
————————————–
🗣 今日の一言
————————————–
「サボるって楽だからいいけど、
今サボるツケが
未来の自分に回ってくる」
この言葉を聞いてギクっとした方
心の中で手を挙げてください🙋🏼♀️
人間はそもそもが意志の力が弱い生きもの。
サボりたくなって、楽したくなって
当たり前なんです🥺
そう思う気持ちが悪いわけでは
まったくありません❣️
もし人間が常にモチベーションが高い状態を継続できてて
意志の力も強い生きものとして
システム化されてたら
誰も運動不足や生活習慣の乱れや
太ったり痩せたりで
悩んでる人はいないはず🥺
だから、意志が弱くても
サボりたくなっても、楽したくなってもいいんです☺️
でも自分の欲のままに
楽な選択ばかりしてしまうと
そのツケが未来の自分に回ってきます🥺
運動も全くせずに
好きな物を好きなだけ食べて
睡眠時間も削って…
これで心も身体も健康でいれたら
いいのですが
そうはいかないはず🥺
今楽して、苦しい思いをするのは
未来の自分なんです🥺
なのでそんな意志が弱い自分を
いい方向に導いてくれる
“環境作り” が大切です✨
その環境作りの一つの手段として
パーソナルトレーニングは
とってもオススメですよ❣️
挫けそうになったり、サボったりしたくなるときに
パートナー(トレーナー)と二人三脚で
頑張っていくことで
一人で出来ない事だって
不思議と出来きるんです😋
私たちにもいい環境作りの
お手伝いをさせてくださいね☺️💕
言葉にはすごい力があります✨
たった一言で考え方が変わったり
人生が変わる人だっています✨
私はたくさんの言葉で人生を豊かにしてもらいました🥰
言葉によって
誰かの悩みが解決したり
誰かの背中をそっと押せるような
発信をしていきたいと思います☺️
.
.
いまなら
「「体験0円、入会金無料！」
下記リンクから予約ください♪
with U (ウィズユー)Body Hackers Lab
■ with U 高宮店（女性専用完全個室）
【住所】福岡県福岡市南区大楠3-7-18
【アクセス】高宮駅 徒歩3分
清水町(バス)から徒歩4分
駐車場2台完備
（高宮・野間・長住・長丘・小笹エリア）
【URL】with U （福岡高宮パーソナルジム ）
