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<with U 今日の一言シリーズ> 「ダイエットはイベントじゃない。日々の習慣」一瞬の美ではなく、一生の美を手に入れて欲しいと願っています♪

 

こんにちは☺️
福岡市南区大楠にある女性専門パーソナルトレーニングジム「with U (ウィズ・ユー)」です🌱

 

 

本日は「今日の一言」として
素敵な言葉をシェアしていきます🥰

 

 

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  🗣 今日の一言
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#withU一言シリーズ

 

「ダイエットはイベントじゃない。日々の習慣」

 

 

よーーーし!身体かえるぞー!
痩せるぞー😤😤
と意気込んで
期間限定で短期集中で
ダイエットに励む方も多い傾向です!

 

 

とくに暖かくなり始めた今は
夏に向けて身体づくりを頑張ろと
思ってる方も多いはず👙🌴

 

 

何かイベントを”キッカケ”として
減量やボディメイクを始めるのは
とっても素晴らしいことだと思います✨

 

 

しかし、ダイエットはイベントでも、期間限定に取り組むものでもなく
日々の習慣として、日常生活に上手に
組み込んでいくことが大切です❣️

 

 

そもそも、ダイエットの
本当の意味は
「日常的な食事・食べ物」を意味します❣️

 

 

なので自分の今の身体を作り出してる
” 生活習慣 ” や “環境” 良くしていく必要があります☺️

 

 

長期的な目線で、毎日の積み重ねを大切にすることで
その積み重ねが習慣化となり、その習慣が自分を変えてくれて、人生までもが変わってきます☺️

 

 

目先の美しさだけではなく
将来を見据えた美と健康を手に入れてしてほしいと願っています🌱

 

 

これから先の未来の自分が
変わるため、幸せになるための
日々の習慣を作りあげていきませんか❣️?

 


言葉にはすごい力があります✨

 

 

たった一言で考え方が変わったり
人生が変わる人だっています✨

 

 

私はたくさんの言葉で人生を豊かにしてもらいました🥰

 

 

言葉によって
誰かの悩みが解決したり
誰かの背中をそっと押せるような
発信をしていきたいと思います☺️

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下記リンクから予約ください♪

with U (ウィズユー)Body Hackers Lab

(福岡で人気の女性専門パーソナルトレーニングジム)

 

■ with U 高宮店(女性専用完全個室)

【住所】福岡県福岡市南区大楠3-7-18
【アクセス】高宮駅 徒歩3分
 清水町(バス)から徒歩4分
 駐車場2台完備
 (高宮・野間・長住・長丘・小笹エリア)
【URL】with U (福岡高宮パーソナルジム )

この記事を書いた人

 

山本 鈴

 

福岡の女性専門パーソナルトレーニングジムwith U 高宮店にて活動。
元々かなりのぽっちゃり体系から13kg減量し、自身もボディメイクを通じて人生が変わった一人。
トレーナー活動を通じて「人は変われる」ということを多くの人に伝えていきたいと、トレーナー学校を卒業。
女性専門だからこそできる身体作りを提供。
骨の位置を整えて、ボディメイクする女性トレーナーならではの綺麗なボディライン作りはお任せ。

ベストボディジャパン(Best Body Japan)
鹿児島大会・長崎大会 優勝
全国(日本)大会 Top10

ミス熊本ファイナリスト

SUPER BODY CONTEST
日本大会 TOP10

 
 

店舗公式instagram   @with_u_personalgym

トレーナーinstagram   @rin_fitness