<オススメのレシピ紹介> 外食でいただいた錦糸卵で巻いたサラダがとっても美味しくアイディアも素晴らしかったのでご報告です♪

こんにちは☺️
福岡市南区大楠にある女性専門パーソナルトレーニングジム「with U (ウィズ・ユー)」です🌱

 

 

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こちらは、with U のトレーナーが外食したときの食事です😊✨

 

 

その時に出てきたお店オリジナルのサラダがアイディア料理でとっても美味しく優秀だったので紹介❣️

 

 

お店の味までとはいきませんが
お家でも作れるのではないかなと思います🥰

 

 

詳しい分量や材料はわからないのですが
水菜、玉ねぎスライスなどをドレッシングで味付けし
錦糸卵を海苔巻き風にくるめてありました❣️

 

 

サラダなのに一口サイズで食べやすく
この食べ方がとっても新鮮で
すごいアイディアだなーと思いました😆

 

 

お家でも、錦糸卵とまでは行かないかもですが、お好きな野菜に味付けし
薄焼き卵焼きでくるんであげると
同じようなお料理ができるのではと思います😋

 

 

ちなみにこちらのサラダ
絶品だったのですが、隠し味に
トリュフオイルが入ってるそうです✨

 

 

オイルを入れると脂質が増えますが
風味をだす、味付け程度なら
より食事の満足度をあげてくれるのではないかと思います☺️

 

 

美味しく、楽しく
食を楽しみながらボディメイクしていきましょう🥰

 

 

ダイエットは我慢、ではなく
知識をつけることで工夫することができます😉
知識は一生物の資産❣️

 

 

正しい栄養の知識を身につけて
食事を楽しみましょう❣️

 

 

食事は1日3回、そして
一生続く生活習慣だからこそ
早いうちから体も心も喜ぶ習慣を
身につけていただけたらと願っています☺️❤️

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with U (ウィズユー)Body Hackers Lab

(福岡で人気の女性専門パーソナルトレーニングジム)

 

■ with U 高宮店(女性専用完全個室)

【住所】福岡県福岡市南区大楠3-7-18
【アクセス】高宮駅 徒歩3分
 清水町(バス)から徒歩4分
 駐車場2台完備
 (高宮・野間・長住・長丘・小笹エリア)
【URL】with U (福岡高宮パーソナルジム )

 

この記事を書いた人

 

山本 鈴

 

福岡の女性専門パーソナルトレーニングジムwith U 高宮店にて活動。
元々かなりのぽっちゃり体系から13kg減量し、自身もボディメイクを通じて人生が変わった一人。
トレーナー活動を通じて「人は変われる」ということを多くの人に伝えていきたいと、トレーナー学校を卒業。
女性専門だからこそできる身体作りを提供。
骨の位置を整えて、ボディメイクする女性トレーナーならではの綺麗なボディライン作りはお任せ。

ベストボディジャパン(Best Body Japan)
鹿児島大会・長崎大会 優勝
全国(日本)大会 Top10

ミス熊本ファイナリスト

SUPER BODY CONTEST
日本大会 TOP10

 
 

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トレーナーinstagram   @rin_fitness