こんにちは☺️
福岡市南区大楠にある女性専門パーソナルトレーニングジム「with U (ウィズ・ユー)」です🌱
今なら📣
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【URL】with U （福岡高宮パーソナルジム ）
もう年末に近づき、今年も残りわずかとなりました❣️
年末はクリスマスに忘年会、お正月と
楽しいイベントが続きますよね🎅🍻
このシーズンは一年の中でも
もっとも生活が乱れやすく
太りやすいシーズンでもあります🥺
なのでそんな時期こそ
イベントの時以外の
日常の生活習慣を保つことと
外食時の工夫が大切です😆❣️
ボディメイクは
今の人生をより豊かに幸せにするためにあります💕
いくら痩せたとしても、楽しいイベントを我慢出来たとしても
” 生活の豊かさ、心の豊かさ “
を失っては意味がありません🥺
一年に365日の中で
数回しかないイベントをしっかり楽しみ
イベント以外の日常生活を
大切にしていく方がよっぽど効果的です❣️
毎日の食習慣、生活習慣で
代謝のいい太りにくい健康的な身体を作ることで
外食やイベントに行っても
太らない身体づくりは可能です🥰
イベントを怖がるのではなく
日々を生活を大切にしてあげることが
大切かなと思います☺️💕
そんな時にモチベーションを保ちやすい環境作りとしてオススメなのが
パーソナルトレーニングです❣️
パーソナルだと事前にトレーナーと
予定を立てスケジュールを組むので
運動習慣も保つことができます❣️
今年も残りわずか！
生活を楽しみながら、心も身体も豊かな身体づくりをしましょう✨
気になる方はお問い合わせくださいね❣️
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with U (ウィズユー)Body Hackers Lab
■ with U 高宮店（女性専用完全個室）
【住所】福岡県福岡市南区大楠3-7-18
【アクセス】高宮駅 徒歩3分
清水町(バス)から徒歩4分
駐車場2台完備
（高宮・野間・長住・長丘・小笹エリア）
【URL】with U （福岡高宮パーソナルジム ）
