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<今日の一言> ”「何もしない」はゼロではなくマイナス ” 今日はちょっと耳が痛くなるような内容です

こんにちは☺️
福岡市南区大楠にある女性専門パーソナルトレーニングジム「with U (ウィズ・ユー)」です🌱

 

 

本日は「今日の一言」として
素敵な言葉をシェアしていきます🥰

 

 

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   🗣 今日の一言
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「なにもしない」はゼロではなくマイナス

 

 

今日はちょっと耳が痛いような
そんな言葉をあえてチョイス🥺

 

 

でも皆さんに知ってほしい、自覚してほしい事実を発信します✨

 

 

この言葉をビジネスシーンで
よく耳にすることがありますが
ボディメイクもそうなんです🥺

 

 

聞きたくない事実ですが
私たちは20歳を過ぎた頃から
老化がはじまっていきます😢

 

 

最近では成長期が過ぎた頃
つまり10代後半から老化がはじまってるという方も😱

 

 

そして40代からは老化のスピードがさらに加速していきます💦

 

 

なので私たちは10代後半から
「なにもしない」ということは
現状維持ではなくマイナス方向へと
衰退してるのです🥺

 

 

悲しいですが、これが現実。

 

 

老化はみんな平等に起こることなので
早いうちからこの事実を知り
どう対策するかが大切かなと思います❣️

 

 

では同じ年齢でも若しく見える方と
年齢より上に見える方にはどのような差があるのでしょうか🤔

 

 

年を取るのはみんな平等。
なのに老化現象は個人差が顕著に現れます😳

 

 

それは成長期過ぎた後の生活習慣や環境によって、老化に大きな差が出るのです💡

 

 

なので結局若々しくいるためには
自分の今の身体を作り出してる
” 生活習慣 ” や “環境” 良くしていく必要があります☺️

 

 

今でも「なにもしない」という選択肢が現状維持と思ってる方が多いですが、
「なにもしない」という選択は
「衰退の道を進む」という選択をしてるのと同じです。

 

何事もやるなら早めがオススメ😊

 

 

今回はちょっとグサッとくるような言葉でしたが
言葉によって、誰かの悩みが解決したり
誰かの背中をそっと押せるような
発信をしていきたいと思います☺️

 

 

(※今回は書いてる私も心にグサッときてるし、いつも自分に言い聞かせてる言葉です🤣)

 

 

ボディメイクは生活習慣や環境を変えてくれる便利なツールだと思っています✨

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with U (ウィズユー)Body Hackers Lab

(福岡で人気の女性専門パーソナルトレーニングジム)

 

■ with U 高宮店(女性専用完全個室)

【住所】福岡県福岡市南区大楠3-7-18
【アクセス】高宮駅 徒歩3分
 清水町(バス)から徒歩4分
 駐車場2台完備
 (高宮・野間・長住・長丘・小笹エリア)
【URL】with U (福岡高宮パーソナルジム )

この記事を書いた人

 

山本 鈴

 

福岡の女性専門パーソナルトレーニングジムwith U 高宮店にて活動。
元々かなりのぽっちゃり体系から13kg減量し、自身もボディメイクを通じて人生が変わった一人。
トレーナー活動を通じて「人は変われる」ということを多くの人に伝えていきたいと、トレーナー学校を卒業。
女性専門だからこそできる身体作りを提供。
骨の位置を整えて、ボディメイクする女性トレーナーならではの綺麗なボディライン作りはお任せ。

ベストボディジャパン(Best Body Japan)
鹿児島大会・長崎大会 優勝
全国(日本)大会 Top10

ミス熊本ファイナリスト

SUPER BODY CONTEST
日本大会 TOP10

 
 

店舗公式instagram   @with_u_personalgym

トレーナーinstagram   @rin_fitness