こんにちは☺️
福岡市南区大楠にある女性専門パーソナルトレーニングジム「with U (ウィズ・ユー)」です🌱
本日は「今日の一言」として
素敵な言葉をシェアしていきます🥰
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🗣 今日の一言
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「なにもしない」はゼロではなくマイナス
今日はちょっと耳が痛いような
そんな言葉をあえてチョイス🥺
でも皆さんに知ってほしい、自覚してほしい事実を発信します✨
この言葉をビジネスシーンで
よく耳にすることがありますが
ボディメイクもそうなんです🥺
聞きたくない事実ですが
私たちは20歳を過ぎた頃から
老化がはじまっていきます😢
最近では成長期が過ぎた頃
つまり10代後半から老化がはじまってるという方も😱
そして40代からは老化のスピードがさらに加速していきます💦
なので私たちは10代後半から
「なにもしない」ということは
現状維持ではなくマイナス方向へと
衰退してるのです🥺
悲しいですが、これが現実。
老化はみんな平等に起こることなので
早いうちからこの事実を知り
どう対策するかが大切かなと思います❣️
では同じ年齢でも若しく見える方と
年齢より上に見える方にはどのような差があるのでしょうか🤔
年を取るのはみんな平等。
なのに老化現象は個人差が顕著に現れます😳
それは成長期過ぎた後の生活習慣や環境によって、老化に大きな差が出るのです💡
なので結局若々しくいるためには
自分の今の身体を作り出してる
” 生活習慣 ” や “環境” 良くしていく必要があります☺️
今でも「なにもしない」という選択肢が現状維持と思ってる方が多いですが、
「なにもしない」という選択は
「衰退の道を進む」という選択をしてるのと同じです。
何事もやるなら早めがオススメ😊
今回はちょっとグサッとくるような言葉でしたが
言葉によって、誰かの悩みが解決したり
誰かの背中をそっと押せるような
発信をしていきたいと思います☺️
(※今回は書いてる私も心にグサッときてるし、いつも自分に言い聞かせてる言葉です🤣)
ボディメイクは生活習慣や環境を変えてくれる便利なツールだと思っています✨
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■ with U 高宮店（女性専用完全個室）
【住所】福岡県福岡市南区大楠3-7-18
【アクセス】高宮駅 徒歩3分
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【URL】with U （福岡高宮パーソナルジム ）
