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<トレーナーおすすめドリンク> リンゴ酢と炭酸で作る、アップルサイダービネガーでダイエット効果を高めましょう♪

こんにちは☺️
福岡市南区大楠にある女性専門パーソナルトレーニングジム「with U (ウィズ・ユー)」です🌱

 

 

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本日はおすすめドリンクの
アップルサイダービネガーの紹介❣️
美味しくて毎日飲んでます🥰

 

 

作り方はとっても簡単で
リンゴ酢(大さじ1程度)を
炭酸で割って飲むだけ❣️

 

 

・甘いものがやめられない
・水やお茶では物足りない
・お酒が大好き
・生活に健康習慣をプラスしたい

そんな方におすすめの健康ドリンクです😆

 

 

「一日一個のりんごは医者いらず」

と言われているように
りんご酢は健康効果が高い食品です🍎

 

 

リンゴ酢を飲むことで


・むくみ防止(カリウムが豊富)
・食欲コントロールがしやすい(血糖値を安定させてくる)
・消化促進(胃を酸性にしてくれる)
・脂肪の分解を促す

など嬉しい効果がたくさん😆

 


私は食前に飲んだり
お酒が飲みたくなったりしたときに代用で飲んでます☺️

 

 

スーパーで売っているリンゴ酢は砂糖が入ってるものもあるので、

成分表に「りんご果汁」のみ記載されているのがおすすめですよ🍎

 

 

甘いのが好きな方はハチミツを少し入れるのもオススメです🐝

 

 

とってもオススメのドリンクなので
是非お試しください😆💕

 

 

with U の会員様には皆様に
「心も身体も健康になる食習慣」
をお伝えしており、お食事改善サポートをさせていただいています🥰

 

 

食事は一生続く生活習慣だからこそ
早いうちから体も心も喜ぶ食習慣を
身につけていただけたらと願っています☺️❤️

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with U (ウィズユー)Body Hackers Lab

(福岡で人気の女性専門パーソナルトレーニングジム)

 

■ with U 高宮店(女性専用完全個室)

【住所】福岡県福岡市南区大楠3-7-18
【アクセス】高宮駅 徒歩3分
 清水町(バス)から徒歩4分
 駐車場2台完備
 (高宮・野間・長住・長丘・小笹エリア)
【URL】with U (福岡高宮パーソナルジム )

この記事を書いた人

 

山本 鈴

 

福岡の女性専門パーソナルトレーニングジムwith U 高宮店にて活動。
元々かなりのぽっちゃり体系から13kg減量し、自身もボディメイクを通じて人生が変わった一人。
トレーナー活動を通じて「人は変われる」ということを多くの人に伝えていきたいと、トレーナー学校を卒業。
女性専門だからこそできる身体作りを提供。
骨の位置を整えて、ボディメイクする女性トレーナーならではの綺麗なボディライン作りはお任せ。

ベストボディジャパン(Best Body Japan)
鹿児島大会・長崎大会 優勝
全国(日本)大会 Top10

ミス熊本ファイナリスト

SUPER BODY CONTEST
日本大会 TOP10

 
 

店舗公式instagram   @with_u_personalgym

トレーナーinstagram   @rin_fitness