こんにちは☺️
福岡市南区大楠にある女性専門パーソナルトレーニングジム「with U (ウィズ・ユー)」です🌱
今なら📣
\\ 体験パーソナル無料キャンペーン実施中//
気になる方はプロフィールのリンクより🥰
こちらは、with Uの近くにある中華料理屋さんの木子亭でランチした時の写真です😊✨
with U から徒歩5分程度の場所にあります❣️
https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400202/40042291/
中華料理は油が多いイメージで
避けがちのジャンルですが
実はおすすめのメニューもあります✨
中華料理の中でもヘルシーでタンパク質が取れる
おすすめのメニューが棒棒鶏です！
いつもこちらでは棒棒鶏定食(600円)を注文します❣️
鶏胸肉をたっぷり使ってあり
野菜、サラダ、スープ、お漬物もついています😆
ボリュームもたっぷりで
コスパ良く満足度が高い定食です✨
・注文時にドレッシングを別添え
・塩をかける(ドレッシングの使用量を減らすため)
・鶏胸肉を剥がす
といったちょっとしたポイントで
脂質をグンと抑えられるので
ぜひやってみてください🥰
この一工夫で余計な脂質が
ストレスなく減らすことができますよ😆
ご飯が通常だと女性には少し糖質量多めかな🤔？と思うので
小盛りにしてあげてもいいかなと思います✨
よく噛んでゆっくりとお食事をストレスなく楽しみましょう❣️
with U の会員様には皆様に
「心も身体も健康になる食習慣」
をお伝えしており、お食事改善サポートをさせていただいています🥰
食事は一生続く生活習慣だからこそ
早いうちから体も心も喜ぶ食習慣を
身につけていただけたらと願っています☺️❤️
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いまなら
「「体験0円、入会金無料！」
下記リンクから予約ください♪
with U (ウィズユー)Body Hackers Lab
■ with U 高宮店（女性専用完全個室）
【住所】福岡県福岡市南区大楠3-7-18
【アクセス】高宮駅 徒歩3分
清水町(バス)から徒歩4分
駐車場2台完備
（高宮・野間・長住・長丘・小笹エリア）
【URL】with U （福岡高宮パーソナルジム ）
