こんにちは☺️
福岡市南区大楠にある女性専門パーソナルトレーニングジム「with U (ウィズ・ユー)」です🌱
今なら📣
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気になる方はプロフィールのリンクより🥰
こちらは、with U のトレーナーが外食したときの食事です😊✨
この日はファミリーレストランの中でもオススメの大戸屋でランチしました✨
大戸屋はメニューにもPFC(栄養バランス)の内容もしっかり記載されているので、今自分が求めてる栄養を考えながら食事が選択できます🥰
メニューの内容も健康的な食事内容が多く、一汁三菜が基本とされており、副菜もプラスできたり
とっても使いやすいお店です✨
白米を雑穀米に変更できるのも嬉しいポイントですね🥰
大戸屋は私たちトレーナーにも
人気な良く利用するお店の一つですよ✨
ボディメイクを始めると
外食などは我慢しなきゃ行けない！
と思う方も多いと思います💦
私たちにとって外食も生活の一部であり、人生の楽しみの一つだと思います🥰
これからも先も付き合っていくことなので外食も楽しみながら、
できる範囲で栄養をとっていくイメージで食事することをオススメしています☺️✨
「食 ＝ 生活を豊かにしてくれること」
なので心と身体の健康のために
食事を楽しみながらしていけるといいですね😊❣️
外食でも、お店選びやメニューの選択、栄養バランスがとりやすいメニューの選び方もお伝えして、お客様には安心して外食を楽しんでいただきたいと思っています😊
with U の会員様には皆様に
「心も身体も健康になる食習慣」
をお伝えしており、お食事改善サポートをさせていただいています🥰
食事は一生続く生活習慣だからこそ
早いうちから体も心も喜ぶ食習慣を
身につけていただけたらと願っています☺️❤️
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いまなら
「「体験0円、入会金無料！」
下記リンクから予約ください♪
with U (ウィズユー)Body Hackers Lab
■高宮店（女性専用完全個室）
【住所】福岡県福岡市南区大楠3-7-18
【アクセス】高宮駅 徒歩3分（高宮・野間・長住・長丘・小笹エリア）
【URL】with U （福岡高宮パーソナルジム ）
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—［自己紹介🙌🏽］———————
福岡市南区大楠 パーソナルトレーニングジム 「with U (ウィズユー) 高宮店」は
完全予約制の女性専門のボディメイクスタジオです❣️
🤍私たちの想い・願い
「心身体も豊かな時間をあなたと」
これから、「あなたと一緒」に
目標や悩みも一緒に共有し、一緒に高めあっていきたい！
心も身体も健康で豊かな人生を共に歩みたい！
と想い「with U 」と名付けました🌱
ボディメイクを通してたくさんの方々の生活が健康に、
豊かになるお手伝いを新店舗 with Uで
「あなたと一緒に」できたらと想い、これからも活動していきます🥰
今後の人生が豊かになる “健康” という投資をたくさんの人にして欲しいと心から願っています🌱
女性トレーナーだからこそできるサポートもあると思うので、気になる方はまずはご相談くださいね☺️
🤍with U の特徴
・女性限定パーソナルトレーニングジム
・全員が女性トレーナー
・女性に特化したボディメイク
・お子様連れトレーニング
・お食事改善サポート有り
・オリジナルサラダ販売
・オリジナルプロテイン販売
・カフェのようなオシャレな空間
気軽にお越しくださいね😆
本日の記事投稿者：山本 鈴 https://www.secure.instagram.com/rin_fitness/
with U オフシャル Instagram https://www.secure.instagram.com/with_u_personalgym/
本日の記事タイトル：＜トレーナーの外食＞ 外食おすすめのファミリーレストラン大戸屋さん♪栄養表記もされており、健康的なメニューが豊富です
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