こんにちは☺️
福岡市南区大楠にある女性専門パーソナルトレーニングジム「with U (ウィズ・ユー)」です🌱
今なら📣
\\ 体験パーソナル無料キャンペーン実施中//
気になる方はこちのリンクより🥰
【URL】with U （福岡高宮パーソナルジム ）
先日お客様から差し入れでいただいたお芋がとっても美味しかったのでご紹介🍠
焼き芋専門店の
Honey potato & Mitsuimo time さん
@honeypotato_mitsuimotime
のお芋が衝撃的においしくて😳❤️
さつまいもはとってもおすすめの食材です🍠
さつまいもは
・血糖値を緩やかに上昇
・食物繊維豊富
・カリウム豊富
・ビタミン豊富
・脂質ほぼ0
な食材です✨
さつまいもを食べることによって
・血糖値が安定して、食欲がコントロールしやすい(過食や爆食も防げるよ🙆🏼♀️)
・便秘改善
・腹持ちがいい
・むくみ改善
・抗酸化作用があるので、健康で若々しく
など嬉しい効果がたくさん😆❣️
そしてなんと言っても
甘みがあって美味しいので
どうしても甘いものが食べたくなった時など
スイーツの代わりとして食べてあげると甘いものへの欲求が収まりますよ🥰
甘くて美味しいのに
脂質もほぼゼロなので、スイーツと比べてカロリーも低いです💕
とってもオススメなので
是非お試しください😆💕
with U の会員様には皆様に
「心も身体も健康になる食習慣」
をお伝えしており、お食事改善サポートをさせていただいています🥰
食事は一生続く生活習慣だからこそ
早いうちから体も心も喜ぶ食習慣を
身につけていただけたらと願っています☺️❤️
.
.
いまなら
「「体験0円、入会金無料！」
下記リンクから予約ください♪
with U (ウィズユー)Body Hackers Lab
■ with U 高宮店（女性専用完全個室）
【住所】福岡県福岡市南区大楠3-7-18
【アクセス】高宮駅 徒歩3分
清水町(バス)から徒歩4分
駐車場2台完備
（高宮・野間・長住・長丘・小笹エリア）
【URL】with U （福岡高宮パーソナルジム ）
